Άρης: Ενημέρωση για την προετοιμασία στη Λετονία

Χαλαρά το Σαββατοκυρίκο

Επίσημη ενημέρωση είχαμε από τον Άρη για τη σημερινή(28/6) μέρα προετοιμασίας στη Λετονία.

Αναλυτικά:

Με τη διπλή προπόνηση της Παρασκευής, ολοκληρώθηκε ο κύκλος των διπλών προπονήσεων της πρώτης βδομάδας στη Λετονία (τουλάχιστον για την ώρα), καθώς το Σάββατο και την Κυριακή οι ρυθμοί των προπονήσεων θα πέσουν, για να πάρουν κάποιες ανάσες ξεκούρασης οι ποδοσφαιριστές.

Η πρωινή προπόνηση της Παρασκευής ήταν εξ ολοκλήρου αφιερωμένη στην ενδυνάμωση και πραγματοποιήθηκε στο γυμναστήριο των εγκαταστάσεων του Baltic Sports Village, με διάρκεια περίπου μίας ώρας.

Το απόγευμα η προπόνηση στο γήπεδο, περιλάμβανε ασκήσεις τακτικής με τη μπάλα και παιχνίδι με κοινό χαρακτηριστικό τις υψηλές εντάσεις στην εκτέλεση των ασκήσεων.

Για το πρωινό του Σαββάτου, το πρόγραμμα περιλαμβάνει ποδηλασία, ενώ το απόγευμα είναι προγραμματισμένη ομαδική δραστηριότητα.

Την Κυριακή, οι ποδοσφαιριστές θα απολαύσουν το πρώτο τους ρεπό.  Άλλωστε η ερχόμενη εβδομάδα αναμένεται να είναι ακόμη πιο κοπιαστική καθώς από την ερχόμενη Δευτέρα στο ημερήσιο πρόγραμμα θα προστεθεί και 3η προπόνηση.

This website uses cookies to improve your experience. We'll assume you're ok with this, but you can opt-out if you wish. Accept Read More

Privacy & Cookies Policy